先举一个古老的例子。在2003年8月澳美（AUDUSD）回调到0.6340碰到阻力，之后又继续上升。
为什么澳美的阻力是0.6340？因为这是由来已久的支撑/阻力位。在1985、1997、1998、2003、2009，0.6340都是支撑/阻力位。澳美和其它货币对一样，对主要的支撑/阻力位都有记忆力，其实这些位置是交易者心目中的重要价位，到这个价位的时候很多机构会坚守，所以走势经常会逆转。
支撑和阻力在被突破后位置会互换，支撑变成阻力，阻力变成支撑。1998年1月0.6340是支撑位。
到同年7月又变成阻力位。
所以找到主要的支撑/阻力位对交易有很大的帮助，用支撑/阻力位交易有以下的规则可以遵循：
1、支撑/阻力是一个区间，不是一条线，这个区间一般是30-50点。图表的时段越高，区间越大。周图的区间肯定比5分钟图大很多。
2、在主要的支撑/阻力位附近，还有其它的次要支撑/阻力位，在次要的支撑和阻力之间就是支撑/阻力区。
3、价格到这个区间很可能会逆转，但是最好用其它方法确认，例如MACD背离、烛型（牛势、熊势吞噬）、价格图型（双顶、双底）等等。
4、用拆线图更容易找到支撑/阻力位。
下图明显比上图能更容易找出支撑/阻力位。
5、真正有力的支撑/阻力位会存在多年，就像陈年老酒一样，越陈越香，不能忽视它们，尤其当这些位置在多年末被接触后突然突破，多数会形成强烈趋势。
6、忘记前面5条规则，制定你自己的规则，这些规则对我很有用，但是你在使用前最好先用历史数据测试一下。事实上你读到的任何规则、策略等等，最好都先测试一下，等到熟悉后才真正是你的东西。
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